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고혈압이란? 원인과 증상, 예방법 총정리 우리는 매일 혈압을 경험합니다. 계단을 오를 때, 긴장할 때, 혹은 커피 한 잔을 마셨을 때도 혈압은 변하죠. 하지만 이런 작은 변화와 달리, 조용히 우리 몸을 위협하는 혈압 상승이 있습니다. 바로 '고혈압'입니다. 눈에 띄는 증상 없이 서서히 건강을蝕(좀먹듯) 망가뜨리는 이 질환은, 심장병과 뇌졸중 같은 치명적인 병으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 고혈압은 왜 생기며, 어떤 증상을 보일까요? 그리고 무엇보다, 우리는 어떻게 예방할 수 있을까요? 지금부터 고혈압의 원인과 증상, 예방법까지 한눈에 정리해보겠습니다1. 고혈압의 주요 원인고혈압의 원인은 크게 본태성(일차성) 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있습니다.1) 본태성 고혈압본태성 고혈압은 특별한 원인 없이 발생하는 경우로, 전체 고혈압 환자의 .. 2025. 3. 3.
환절기 봄철 황사 심한 지역, 결막염·기관지염 예방법 봄철이 되면 황사와 미세먼지가 기승을 부리면서 호흡기 및 눈 건강이 위협받습니다. 특히 황사가 심한 지역에서는 결막염과 기관지염 발생률이 높아지고, 증상이 더욱 악화될 가능성이 큽니다. 결막염은 눈의 염증을 유발해 가려움과 충혈을 일으키며, 기관지염은 기침과 가래를 동반하는 호흡기 질환입니다. 이번 글에서는 황사가 심한 지역에서 결막염과 기관지염을 예방하는 효과적인 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 한국의 황사가 심한 지역한국에서는 봄철마다 중국과 몽골에서 유입되는 황사가 기승을 부리며, 특히 서쪽 지역에서 그 영향이 더 큽니다. 다음은 황사가 심한 대표적인 지역입니다.황사가 심한 주요 지역서울 및 수도권: 중국에서 날아오는 황사가 수도권 지역에 먼저 영향을 미칩니다. 특히 고층 건물이 많아 공기가 정체.. 2025. 3. 2.
환절기 질환 기관지염 vs 폐기종, 증상과 치료법 알아보기 기관지염과 폐기종은 모두 호흡기에 영향을 미치는 질환이지만, 그 원인과 증상, 치료법이 다릅니다. 기관지염은 바이러스나 세균 감염으로 인한 급성 염증이 특징이며, 폐기종은 폐포가 손상되어 폐 기능이 점점 약해지는 만성 질환입니다. 특히 흡연자나 대기오염에 자주 노출되는 사람들은 이 두 가지 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 이번 글에서는 기관지염과 폐기종의 차이점, 주요 증상, 치료법, 예방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 기관지염 - 호흡기 감염으로 인한 염증성 질환기관지염은 기관지에 염증이 생기는 질환으로, 급성 기관지염과 만성 기관지염으로 나뉩니다.기관지염의 주요 원인바이러스 감염: 감기나 독감 바이러스가 기관지를 감염시키면서 발생합니다.세균 감염: 드물게 박테리아에 의해 발생하며, 심한 경우 항생제가 .. 2025. 3. 2.
환절기 호흡기 질환 총정리! 봄철 폐 건강 지키기! 봄철 환절기는 큰 일교차와 건조한 공기, 미세먼지, 꽃가루 등의 환경적 요인으로 인해 호흡기 건강이 위협받는 시기입니다. 특히 기관지염, 폐기종, 천식 등과 같은 호흡기 질환이 증가하며, 면역력이 약한 사람들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 폐 건강을 지키기 위해 환절기 호흡기 질환의 원인과 증상, 예방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 기관지염 – 환절기에 급증하는 호흡기 질환기관지염은 기관지 점막에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스 감염이나 미세먼지, 흡연 등의 원인으로 발생합니다. 특히 환절기에는 급격한 온도 변화와 건조한 공기가 기관지를 자극하여 증상이 심해질 수 있습니다.기관지염의 주요 원인바이러스 감염: 감기나 독감을 유발하는 바이러스가 기관지에 침투하여 염증을 유발합니다.. 2025. 3. 2.
3월 환절기, 결막염·기관지염·천식 조심하세요 3월 환절기는 큰 일교차와 건조한 공기로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이 시기에는 특히 결막염, 기관지염, 천식과 같은 호흡기 및 눈 건강 관련 질환이 증가하는데요. 봄철 황사와 미세먼지가 심해지면서 이러한 질환이 더욱 악화될 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 3월 환절기에 조심해야 할 대표적인 질환인 결막염, 기관지염, 천식의 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리법을 자세히 알아보겠습니다.1. 결막염 – 미세먼지와 꽃가루로 인한 눈 건강 위협결막염은 눈을 덮고 있는 투명한 막인 결막이 염증으로 인해 붉어지고 가려움증, 통증, 이물감 등을 유발하는 질환입니다. 3월에는 건조한 날씨와 함께 꽃가루, 미세먼지, 황사 등이 증가하면서 알레르기성 결막염의 발병률이 높아집니다.결막염의 주요 원인꽃가루:.. 2025. 3. 1.
2025년 3월, 환절기 호흡기 질환 주의보 봄이 오는 소리는 달콤하지만, 그 속에 숨은 위험 신호를 아시나요? 2025년 3월, 아침저녁으로 온도가 급격히 변하면서 우리의 호흡기는 큰 도전에 직면하게 됩니다. 건조한 공기, 미세먼지, 꽃가루까지! 이 모든 것이 감기부터 결막염, 기관지염, 폐렴, 천식, 폐기종까지 다양한 호흡기 질환을 유발할 수 있죠. 환절기에는 단순한 목 간질임도 방심할 수 없습니다. 그렇다면 이 시기에 어떻게 호흡기를 보호하고 건강을 지킬 수 있을까요? 지금부터 환절기 호흡기 질환의 원인과 증상, 그리고 효과적인 예방법을 알아보겠습니다. 1. 결막염 - 봄철 알레르기와의 관계결막염은 눈을 덮고 있는 얇은 막인 결막에 염증이 생기는 질환으로, 환절기에는 특히 알레르기성 결막염이 증가합니다. 이는 꽃가루, 미세먼지, 황사 등의 외.. 2025. 3. 1.

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